O se conhecer não é um dos desafios mais fáceis, mas com certeza, é um dos mais recompensadores!

Na vida acumulamos muitas experiências, tanto boas como ruins e essas experiências vão nos moldando, fazendo com que você e eu tenhamos uma percepção singular sobre a vida, com base nessas experiências vivenciadas.

É fundamental que você entenda os seus medos e sonhos.

Que você saiba o que te agrada e o que te distancia de você mesma.

Saber o que te faz bem é tão importante quanto saber o que te faz mal. Pensando nisso, preparei esse artigo para te ajudar a saber qual o caminho do autoconhecimento e as dicas para praticar.

Qual o caminho?

O olhar que você tem sobre o mundo tem por base as experiências que você já vivenciou.

O problema é quando nos perdemos dentro desse passado, nos esquecendo que existe todo um futuro pela frente.

O primeiro passo é entender que você não deve ser escravo das experiências dolorosas que você já viveu, mas sim olhar para frente, entendendo que as experiências quando ressignificadas se tornam pontes para maturidade.

Como ressignificar?

Nem todos os momentos da vida são fáceis, afinal a vida é feita de altos e baixos.

Quando os baixos surgem, tendemos a esquecer que nem todos os dias são difíceis, o problema é que às vezes deixamos que os dias dolorosos nos marquem mais.

Lembre-se dos dias bons, lembre-se das alegrias e conquistas, das coisas simples.

Afinal, se não fossem suas experiências você não teria se tornado a pessoa que é hoje!

Observe o que passa na sua mente e como a anda alimentando.

Nossa mente, amiga ou inimiga?

Criamos monstros dentro da nossa própria mente.

O fato é que essa luta nunca terá fim, então o melhor a fazer é saber dominar os seus pensamentos.

Guarde a sua mente das imagens, filmes, conversas e tudo o que possa roubar a sua paz.

Alimente-se com boas leituras, boas amizades, reservando momentos para apreciar a sua própria companhia.

Você deve ser a pessoa mais importante para você!

Se você sempre está se cobrando ser melhor do que é, dar o melhor do que já oferece, saiba que isso é bastante comum.

Mas tenha calma, lembre-se de pegar leve consigo mesma, permita-se falhar e até recomeçar quando for preciso.

Você deve se amar antes de amar qualquer outra pessoa que esteja a sua volta.

Procure um guia!

A jornada do autoconhecimento é linda e exigente. Para alcançar seu objetivo você deve se comprometer consigo mesma de corpo, alma e coração.

Para isso, é importante que você tenha um guia, um conselheiro, um amigo.

Alguém capaz de te ajudar a construir novas possibilidades e caminhos ao seu lado para que você consiga se movimentar em busca do seu autoconhecimento. 

O caminho do autoconhecimento é uma busca constante! Você vai aprender todos os dias da sua vida.

Saber mais sobre você vai lhe trazer o conforto da aceitação, buscando aprimorar as suas virtudes e olhar menos para suas falhas, buscando ser sempre melhor.

Amar mais livremente quem está a sua volta, permitindo-se momentos só seus e incentivando os outros para que cresçam assim como você!