A autogestão é a capacidade de gerenciar a si mesmo, tomar decisões e ser responsável por suas próprias ações. É uma habilidade importante para desenvolver, pois ajuda a alcançar objetivos, a lidar com desafios e a se tornar mais eficiente e eficaz em diferentes áreas da vida.

Para liderar uma equipe com eficiência é importante saber se auto liderar e autogerir. Se você não consegue ter noção, conhecimento e controle sobre si, como irá passar isso para os outros a sua volta? Pois é, antes de olhar para o ambiente e levar soluções exequíveis é fundamental olhar para dentro e ter estratégias eficazes para compreender suas emoções e gatilhos, manter-se motivado e garantir seu bem-estar.

E não é novidade para ninguém que para tal você necessita de exercitar seu autoconhecimento. Observar, analisar e entender os seus padrões e necessidades é a chave para conseguir realizar autoliderança e autogestão com sucesso. Entender que você não deve se prender às experiências dolorosas que já viveu, mas sim olhar para frente, entendendo que as experiências quando ressignificadas se tornam pontes para maturidade.

Então, quando você buscar por posições de liderança, lembre-se de que antes você precisa olhar para dentro e iniciar o processo inteiro consigo mesmo.